本網訊    1月8日下午🤸🏻，西安市政府召開新冠肺炎疫情防控工作第50場新聞發布會🧉，邀請市衛生健康委、市商務局👇、市郵政局、新城區🤬、三亿体育等單位有關同誌介紹情況。

會上🐡，苟波教授代表三亿接受了西安廣播電視臺融媒體中心記者提問，在發布會現場介紹了疫情居家期間如何科學訓練。苟波從有氧運動、力量訓練等兩個方面做了解讀，並詳細闡釋了兩個方面的運動方式、運動強度🧑‍🎤、運動時間、運動頻率及註意事項等細節🧑🏿‍🦰，並提示市民，鍛煉以“適量”為度🤸‍♂️🧨，運動中出現任何不適，及時停止，並咨詢醫生或在康復師指導下運動。

自疫情發生以來，“有健康，才能贏！”成為三亿人的抗疫口號🦹‍♀️，三亿体育師生充分發揮體育院校專業學科優勢特色☢️，專業助力、科學抗疫、陽光抗疫🏃🏻🌲。師生們停課不停學、停訓不停練🎫，將宿舍變成了訓練館🖕，將毛巾變成教具，因地製宜，就地取材，開啟花式鍛煉模式😊，進行力量🧎🏻‍➡️🏊🏼、柔韌等科學訓練🐫，他們用行動影響身邊人積極抗疫🌀。

三亿体育聯合西安報業傳媒集團🌄🧑🏿‍🦳，通過西安日報🦘、西安晚報、西安發布🦵、西安新聞網、西安體育圈等多家平臺👦🏻，自12月26日開始，每日發布師生製作的簡便易學專業的居家鍛煉視頻及相關報道✊🏽，每期點擊量都超過2萬人次👸。另有很多師生通過各類公眾號積極普及健身🥘、心理等知識👈🏽，受到新華網💇🏿‍♀️、西部網、華商網、中國青年網等多家媒體廣泛報道，師生們科學引導市民居家鍛煉，充分發揮了專業體育院校服務社會的職能，助力陽光抗疫👨🏻‍✈️，贏得了良好的社會反響⇾。

（審核：楊柳）